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【消息】剩下的果皮有什么用途家里一年都不用买药

发布时间:2021-01-03 02:42:02 阅读: 来源:扎口机厂家

剩下的果皮有什么用途,家里一年都不用买药,后悔现在才知道。

剩下的果皮有什么用途

大家都知道水果营养丰富

今天小编才知道

原来我们扔掉的水果皮

价值有那么大

果 皮 营 养 价 值 高

柚 子 皮 : 祛 痰 镇 咳

柚子皮有很好的祛痰镇咳的功效,咳嗽久治不愈时,试一下柚子皮,能好的更快。

建议吃法:将柚子皮洗净剥下后,切成细丝,用温水冲泡服用。也可以在水中加上蜂蜜,味道更甜。

火 龙 果 皮 : 改 善 视 力

火龙果皮中有非常珍贵的花青素,可以助降压,护血管;还能抑制炎症和防止过敏;最重要的是它能促进视网膜细胞再生,从而改善视力。

建议吃法:将火龙果皮洗净后,切下生吃,或者是切成细丝凉拌食用也可。

苹 果 皮 : 预 防 血 栓

苹果皮富含抗氧化成分和膳食纤维,最新研究发现苹果皮中含有的熊果酸还能控制体重,防止肌肉萎缩。

建议吃法:平时吃苹果的时候,最好不要削皮吃,将苹果洗净后,连同皮一起吃下。

橘 子 皮 : 帮 助 消 化

橘子皮中有丰富的有机酸、维生素C等对人体有益的成分。橘皮做成陈皮能理气健脾、祛湿化痰,还能治疗消化不良、咳嗽等病症。

建议吃法:将新鲜橘子皮或者是晒干后的陈皮泡水喝治疗效果最佳,另外在煲汤、炒菜时加点陈皮有去除腥味,提鲜的功效。

芒 果 皮 : 减 肥 降 脂

芒果皮能调节人体内脂肪生成和加快脂质分解过程,所以常吃芒果皮有减肥、降低脂肪含量的功效。

建议吃法:将芒果皮切成小丁,用开水冲泡20分钟后,放凉饮用。

葡 萄 皮 : 预 防 发 炎

葡萄皮含有丰富纤维素、胶果质和铁等有机物,能够减低血脂、保护血管,预防发炎。

建议吃法:将葡萄洗净后,与果肉一起打成汁喝下。这样就能保证营养成分不会流失了。

水果皮除了营养价值高外

还有很多生活妙用

家里的清洁、除味都不在话下

12 剩下的果皮有什么用途,家里一年都不用买药,后悔现在才知道。

柠 檬 皮 : 去 除 异 味

柠檬皮有去除异味的功效,家里的下水道如果产生了异味,可以放一点柠檬皮和小苏打混合,既能清除异味,还能疏通下水道,可谓一举两得。

此外,柠檬皮还可以减轻关节疼痛,很多女生在穿了一天高跟鞋回家之后,会发现脚踝处十分酸痛,这时候你可以剪一块柠檬皮放在关节处用纱布固定,柠檬皮有一些有效的镇静作用,可以缓解你的疼痛。

土 豆 皮 : 巧 去 衣 服 污 渍

衣服上沾上了难以洗去的顽固污渍总是让人烦恼,这时候一块小小的土豆皮就可以帮您解决烦恼了。

方 法

首先,把土豆皮洗净后放在蒜臼里捣成糊状。

把捣碎的土豆皮涂抹在衣服污渍上,静置20分钟,土豆皮的淀粉能稀释掉污渍,然后再揉搓后浸泡清水洗净即可。

果皮好处这么多

一路哥再教大家几款果皮小零食

让大家把果皮随身携带

美味一起分享

果 皮 美 味 小 零 食

苹 果 皮 酱

一天一个苹果,医生远离我。健康功效丰富的苹果皮不做成小零食,随身携带真是太可惜了。现在学习的机会就来了~

首先将苹果洗净后削皮,加入啤酒或者果酒腌制。

然后加入蜂蜜与苹果皮一起搅拌混合。

最后放入锅中小火熬制苹果皮,并不断搅拌,直至汁变得浓稠即可。

橘 皮 糖

酸甜可口的橘皮糖是很多人喜爱的零食,今天把它的做法分享给大家,希望和大家一起共享甜蜜~

选用新鲜的橘子皮或者橙子皮也可以,洗净后切成小条。

将切好的橘子放入锅中熬制,汁变得粘稠即可,根据自己的口味适量加入白糖。

煮好橘皮后晒干,表面撒上白砂糖后即可食用。超级好吃的一款小零食,一路哥强力推荐。

柠 檬 皮 粉

美白有神效的柠檬不天天吃怎么能让自己变美,可是剥一次柠檬皮真的不容易。没关系,把柠檬皮做成粉状,就可以随时随地想吃就吃了。

将柠檬洗净后,把皮刮成薄片。

刮好的皮晒干后用榨汁机榨成粉末状。

放在罐中密封保存好,想吃的时候取出适量,用水冲泡即可。小编提示,加点蜂蜜会更加甜哦~

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