鹿茸煲鸡汤是一道非常滋补的汤品,鹿茸是一种珍贵的中药材,有****、强筋健骨的功效,而鸡汤则是具有滋养身体、补充营养的作用。下面我将介绍一下鹿茸煲鸡汤的详细做法。
所需材料:
1. 鲜鸡整只(约1300克)
2. 鹿茸(约5克)
3. 枸杞(适量)
4. 姜片(适量)
5. 料酒(适量)
6. 盐(适量)
步骤:
1. 鸡洗净,放入锅中煮沸,焯水。焯水的目的是去除血水和脏东西。
2. 把焯水完的鸡捞出来,用清水冲洗干净,确保鸡的表面干净无血迹。
3. 准备一个大汤锅,放入足够的清水,将鸡放入锅中。
4. 加入适量的料酒,可以去腥和增加鸡汤的鲜味。
5. 加入适量的姜片,姜片的作用是去腥和提味。
6. 开启大火,将鸡煮沸后转小火,慢慢炖煮2小时。期间可以根据自己的喜好适量撇去浮沫。
7. 这时候可以把鹿茸浸泡在温水中,大约15分钟,使其软化。
8. 把鸡汤过滤出来,倒入另一个锅中,加入适量的清水,再次煮沸。这一步是为了去除鸡汤中的杂质。
9. 加入适量的盐和枸杞,使其具有更好的味道和滋补作用。
10. 将鹿茸加入煮沸的鸡汤中,继续慢炖约30分钟,使鹿茸的药性渗入鸡汤中。
11. 煮好的鹿茸煲鸡汤可以盛出来食用,这时的鸡肉已经鲜嫩可口,鸡汤更是浓郁可口,带有一丝香味。
Tips:
1. 在焯水时,可以将鸡的腹部剖开,将内脏等脏东西剔除干净。
2. 在炖煮鸡汤的过程中,可以根据个人口味加入一些其他调料,如枸杞、红枣等,增加汤的滋补效果。
3. 鹿茸的价格相对较高,所以使用鹿茸时要适量,根据个人经济能力进行选择。
4. 鹿茸煲鸡汤可以根据个人口味进行调整,如鹿茸的用量和炖煮的时间可以根据自己的喜好和汤的功效来调整。
以上就是鹿茸煲鸡汤的详细做法。这道汤品不仅具有很好的滋补作用,更能提高人体的免疫力,希望大家能够尽快尝试做一碗滋补的鹿茸煲鸡汤,让身体更加健康。
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