茄子是一种非常常见的蔬菜,有着细嫩的口感和香气,可以制作成各种美味的菜肴,其中整条茄子是一道经典的家常菜。下面就给大家介绍一下整条茄子的做法。
首先,需要准备好以下食材:茄子(约500克)、青蒜(适量)、姜蒜末(适量)、辣椒(适量)、蚝油(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、糖(适量)、淀粉(适量)和花生油。
1. 将茄子洗净,切去茄茎,然后将茄子切成长条状,大约4-5厘米长。
2. 将切好的茄子放入盐水中浸泡10-15分钟,这可以去除掉茄子中的苦味。
3. 将浸泡好的茄子捞出,用纸巾擦干水分。
4. 取一锅热水,加入适量的盐和料酒,将茄子放入锅中焯水。焯水的目的是让茄子变软,大约需要2-3分钟。
5. 将焯水好的茄子捞出,沥干水分备用。
6. 青蒜切碎备用。
7. 取一平底锅,放入适量的花生油,倒入姜蒜末和辣椒炒香。
8. 接着将茄子放入锅中,用小火翻煎至两面金黄。
9. 加入适量的生抽、糖和蚝油,继续翻煎,让茄子充分吸收调料的味道。
10. 最后,将青蒜倒入锅中,迅速翻炒均匀。
11. 在炒制时可以适量加水,这样可以增加汤汁的浓稠度。
12. 另取一小碗淀粉加入适量的水调成淀粉水备用。
13. 当茄子炒至八成熟时,将淀粉水均匀地倒入锅中,迅速搅拌均匀,使汤汁变浓稠。
14. 最后,关火,将整条茄子装盘,撒上些许青蒜末点缀,即可上桌享用。
整条茄子在制作过程中将茄子的细嫩口感和调料的味道完美结合,不仅色香味俱佳,而且富含维生素和纤维素,有助于增强身体免疫力和促进消化。在品尝时可以搭配米饭或者面食,也可以作为一道素菜单独享用。无论是咸辣的口感还是酱香的味道,整条茄子都能满足你的味蕾需求。希望大家能够喜欢这道美味的菜肴!
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