蚝油秋葵是一道简单而美味的家常菜,它结合了秋葵鲜嫩的口感和蚝油的鲜香味道,色香味俱佳,适合作为配菜或主菜搭配米饭食用。下面是一份简单的蚝油秋葵的做法:
所需材料:
- 嫩秋葵 300克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 蚝油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量(用来装饰)
步骤:
1. 准备好嫩秋葵,将秋葵的两端切去,然后用清水冲洗干净。
2. 锅中加入适量的水,放入少许盐,烧开后将秋葵放入煮熟,时间控制在2-3分钟左右。
3. 煮熟的秋葵捞出沥水备用。
4. 另起锅,倒入适量的食用油,加入蒜末和生姜末炒香。
5. 炒香后加入适量的蚝油继续翻炒均匀。
6. 将煮熟的秋葵放入锅中,翻炒均匀,让蚝油均匀地裹在秋葵上。
7. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味进行调整。
8. 炒熟后,起锅装盘,撒上一些葱花进行装饰。
蚝油秋葵做法简单,需要注意的是秋葵的煮熟时间,煮久了会导致秋葵变得糊状,影响口感,煮的时间要控制在2-3分钟,保持秋葵的嫩脆口感。另外,在炒制过程中,要确保每片秋葵都均匀地裹上蚝油和调料,以确保味道均匀。味道鲜美的蚝油秋葵可以作为一道下饭菜,也可以作为一道独立的菜品享用。
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