瑶柱虾粥是一道美味的粤菜,口感鲜美,营养丰富。下面是瑶柱虾粥的做法。
材料:
1. 虾仁:200克
2. 大米:100克
3. 干贝:20克
4. 瑶柱:20克
5. 虾皮:适量
6. 鸡精:适量
7. 姜蒜:适量
8. 葱段:适量
9. 盐:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 鸡蛋:适量
步骤:
1. 准备工作:将大米洗净,泡水30分钟。瑶柱用温水浸泡30分钟,备用。干贝用温水浸泡20分钟,备用。
2. 炒香:将虾皮用热水泡发,沥干水分。取一锅,加入适量油,烧热后放入姜蒜葱段炒香,然后加入泡发的虾皮煸炒,再加入泡发的瑶柱和干贝煸炒均匀。
3. 添加料酒:炒香的虾皮瑶柱干贝加入适量料酒,煸炒均匀,使其更加香味浓郁。
4. 煮粥:将洗净的大米倒入电饭煲中,加入适量的清水,根据个人口味选择米饭煮粥模式。煮粥的时候要注意火候,以免粥粘锅。
5. 加入鸡精:煮粥过程中加入适量鸡精,提升粥的香味和口感。
6. 炒虾仁:将虾仁剁成虾茸,加入适量料酒和鸡精腌制一会儿。取一平底锅,加入适量油,将腌制好的虾茸炒熟。
7. 加入蛋液:将鸡蛋打散后,慢慢倒入炒虾茸的锅中,迅速搅拌均匀,使虾蛋混合物变成碎状。
8. 装碗:将煮好的粥倒入碗中,再加入炒好的虾蛋混合物,撒上适量的盐和白胡椒粉。
9. 完成:将炒好的虾蛋混合物放在粥上面,再撒上适量葱花作为装饰,一碗香喷喷的瑶柱虾粥就做好了。
瑶柱虾粥的做法是相对简单的,但需要注意的是炒香的过程以及调味的比例,以确保粥的口感和味道。这道菜营养丰富,虾肉富含蛋白质,瑶柱和虾皮的成分含有丰富的钙和维生素,对身体健康有很好的帮助。您可以根据个人口味的喜好增减材料的用量,制作出口感更符合自己喜好的瑶柱虾粥。祝您制作成功,愉快用餐!
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